esenkadin haber teması
Selahattin Dönmez Yağ Yakan Çorba Tarifi

Selahattin Dönmez Yağ Yakan Çorba Tarifi

Diyet dönemlerinde hızlı kilo vermenizi sağlayacak, aynı zamanda da yağ yakımını hızlandıracak bir çorba tarifi öneriside Diyetisyen Selahattin Dönmez’den geldi. Yağ yakan lahana çorbasının tarifini kadinahas.com olarak siz değerli okurlarımızla paylaşıyoruz.

Yağ yakan çorba için gerekli malzemeler:

  • Küçük boy lahananın yarısı (kara lahanada olabilir)
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı körü
  • 1 tatlı kaşığı pulbiber
  • 1 çay kaşığı kaya tuzu
  • 3 su bardağı su

Hazırlanışı:

Küçük boy bir lahananın yarısını iri parçalar halinde bölüp 3 su bardağı kaynayan suyun içerisine atıp 5 dakika haşlayın. Daha sonra içerisine 1 adet kuru soğan, 3-4 diş sarımsak, 1 tatlı kaşığı körü, 1 tatlı kaşığı pulbiber, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı kaya tuzu ilave edip 20-25 dakika kadar pişmeye bırakın.

Pişme süresi tamamlandıktan sonra ocaktan alıp blenderdan çekin ve yemeye hazır (afiyet olsun).

Selahattin Dönmez’in önermiş olduğu yağ yakan lahana çorbasını gün içerisinde yanında başka yiyecekler olmadan tek öğün şeklinde tüketiniz.

Hergün bir kase lahana çorbası tüketmek yağ yakımını hızlandırır ve vücutta oluşan ödemi atmaya yardımcı olur.

Diyetisyen Selahattin Dönmez önerisidir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code