esenkadin haber teması
Selahattin Dönmez Yağ Yakan Çay Tarifi

Selahattin Dönmez Yağ Yakan Çay Tarifi

Diyet dönemlerinde yiyecek ve içecekler konusunda farklı arayışlar içerisine gireriz. Yediklerimiz ve içtiklerimizin hem damak tadımıza hitap etmesi hemde kilo vermemizi hızlandırması bizim için ayrı bir önem taşır. Kilo vermek isteyenler için Diyetisyen Selahattin Dönmez’in önermiş olduğu, içimi oldukça lezzetli bir çay tarifini kadinahas.com olarak siz değerli okurlarımızla paylaşıyoruz.

Yağ yakan çay için gerekli malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı ısırgan otu
  • 1 dilim limon
  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 3-4 adet karanfil
  • 1.5 su bardağı kaynar su

Hazırlanışı ve kullanımı:

1.5 su bardağı kaynar suyun içerisine 1 tatlı kaşığı ısırgan otu, 1 tatlı kaşığı yeşil çay, 3-4 adet karanfil ve 1 dilim limon atıp ağzı kapalı olarak 15 dakika demleyin (kaynatmayın).

Selahattin Dönmez’in önermiş olduğu yağ yakan bitki çayını gün içerisinde 3-4 fincan kadar tüketebilirsiniz.

İsteğe bağlı olarak bitki çayınızın içerisine 1 çay kaşığı doğal yayla balı ilavesi yapabilirsiniz.

Düzenli tüketildiği taktirde kilo vermeyi ve yağ yakımını hızlandıracaktır.

Uyarı: Yeşil çayın içermiş olduğu bazı maddeler tansiyon yüksekliğine sebebiyet verebilir. Zira yüksek tansiyon problemi yaşıyorsanız yağ yakımını hızlandıran bitki çayından kesinlikle uzak durmalısınız.

Selahattin Dönmez önerisidir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code