esenkadin haber teması
Selahattin Dönmez Çocuklar İçin Doyurucu Ara Öğün

Selahattin Dönmez Çocuklar İçin Doyurucu Ara Öğün

Büyüme çağındaki çocuklar için oldukça besleyici ve büyümenin hızına hız katacak bir tarif. Diyetisyen Selahattin Dönmez’in önerdiği çocuklar için doyurucu ara öğün tarifini kadinahas.com olarak siz değerli okurlarımızla paylaşıyoruz.

Doyurucu ara öğün için gerekli malzemeler:

  • 1 büyük kase yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 yemek kaşığı nar taneleri
  • 2 adet tam ceviz

Hazırlanışı:

1 kase yoğurdun içerisine, 1 tatlı kaşığı bal, 1 çay kaşığı toz tarçın, 2 adet iri parçalar halinde ceviz ve 1 yemek kaşığı nar ilave edip iyice karıştırın.

Hazırlamış olduğunuz doyurucu ara öğünü çocuklarınıza sabah öğlen arası yada öğlen akşam arası, ara öğün olarak yedirin.

Gelişim çağındaki çocuklarınıza hergün bu tarifi hazırlayıp yedirdiğiniz taktirde büyümenin hızına hız katacak ve doyurucu iyi bir altenatif olacaktır.

Afiyet olsun.

Selahattin Dönmez tarifidir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code