esenkadin haber teması
Bebekler İçin Kabaklı Sebze Püresi

Bebekler İçin Kabaklı Sebze Püresi

Minik gurmelerinize yedireceğiniz en sağlıklı mamalar elbette ev yapımı olanlardır. kadinahas.com olarak tarifini vereceğimiz kabaklı sebze püresi, bebeğiniz için hem besleyici hemde lezzetli bir tarif. 7 ay ve üzeri tüm bebeklerinize güvenle yedirebilirsiniz.

Kabaklı sebze püresi için gerekli malzemeler:

  • 1 küçük boy yeşil kabak
  • 1 küçük boy patatesin yarısı
  • 1 küçük boy soğanın yarısı
  • 1 diş sarımsak
  • 1 küçük boy havucun yarısı
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı:

1 küçük boy kabak, yarım patates, yarım havuç, yarım soğan ve 1 diş sarımsağı 2-3 parçaya bölün. Çok az miktarda su ile birlikte sebzeler yumuşayıncaya kadar ağzı kapalı olarak kısık ateşte haşlayın.

Sebzeler yumuşadıktan sonra ocaktan alıp içerisine 1 tatlı kaşığı doğal sızma zeytinyağı ilave edin ve blederdan çekip püre haline getirin.

Hazırlamış olduğunuz kabaklı sebze püresini 7 ay ve üzeri bebeklerinize gönül rahatlığıyla yedirebilirsiniz (afiyet olsun).

Not: Bebeğiniz hassas ve alerjik bir bünyeye sahip ise bu ve benzeri gıdaları küçük miktarlarda tattırarak veriniz.

Burada tarifini vermiş olduğumuz kabaklı sebze püresi miktarı bir bebek için uygundur. Siz çocuk sayınıza göre malzemeleri arttırabilirsiniz.

Önemli bilgi: 1 yaş altı bebeklerinizin mama ve çorbalarında kesinlikle tuz kullanmayınız.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?