esenkadin haber teması
B12 Vitamini İçeren Mucizevi Kür

B12 Vitamini İçeren Mucizevi Kür

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan lahana ile hazırlanan B12 vitamini içeren mucizevi kür tarifi.

B12 kürü için gerekli malzemeler:

  • 1 küçük boy beyaz lahananın yarısı
  • 10 adet kimyon tohumu
  • 1 tatlı kaşığı kaya tuzu

B12 kürünün hazırlanışı ve kullanımı:

Cam bir kavanozun içerisine ince kıyılmış 1 küçük boy lahananın yarısı, 10 adet kimyon tohumu, 1 yemek kaşığı kaya tuzu atın ve elinizle tüm malzeme birbirine geçecek şekilde karıştırın.

Daha sonra kavanozun üzerine turşu kurarken kullandığımız temiz bir taş koyup ağırlık yapmasını sağlayın ve ağzını ince bir tülbent ile kapayıp kenarına da lastik geçirip buzdolabında 4-5 gün bekletin.

4-5 gün sonra suyunu salan kür kullanmaya hazır hale gelecektir.

Hazırlamış olduğunuz kürü hergün yemeklerinizin yanında yada tek başına tüketebilirsiniz.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önermiş olduğu doğal B12 vitamini küründe vermiş olduğumuz malzeme miktarlarını daha az yada daha fazla olarak hazırlayabilirsiniz.

Not: B12 vitamini kürünü hazırladıktan sonra kesinlikle dışarıda saklamayınız, buzdolabında muhafaza ediniz.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu önerisidir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

*

code